Calisthenics coach مدرب كاليستينكس Les Roches Noires Casablanca

الكاليستنكس هي رياضة تنطوي على الاعتماد على وزن الجسم لتحقيق هدف معين. يمارسها بعض الأشخاص لبناء العضلات، والبعض الآخر لإنقاص الوزن، والبعض الآخر لأداء حركات معينة.
يمكنني مساعدة المبتدئين الذين يرغبون في تعلم أساسيات الكاليستنكس مثل pull ups, dips, push ups .......
يمكنني مساعدة الطلاب المتوسطين الذين يرغبون في أداء حركات متقدمة مثل Front lever، Back Lever, Planch, Handstand, one arm pull up ........
أقدم لك الفرصة لاكتشاف عالم تمارين الكاليستنكس، مهما كان هدفك، فسوف آخذك إلى هناك بطريقة سريعة وممتعة.
لدي أكثر من 8 سنوات من الخبرة في ممارسة وتدريس تمارين الكاليستنكس. أنصحك ببدء التدريب.
يمكنك التدرب معي في سيتي كلوب في الخارج او في اي مكان يناسبك.
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La Calisthenics est un sport qui consiste à compter sur le poids corporel pour atteindre un objectif spécifique. Certaines personnes le font pour développer leurs muscles, d’autres pour perdre du poids et d’autres encore pour effectuer des mouvements spécifiques.
Je peux aider les débutants qui souhaitent apprendre les bases de la Calisthenics comme les tractions, les dips, les pompes.......
Je peux aider les étudiants intermédiaires qui souhaitent effectuer des mouvements avancés tels que le levier avant, le levier arrière, la planche, handstand, la traction d'un one arm pull up .......
Je vous offre la possibilité de découvrir le monde de la Calisthenics. Quel que soit votre objectif, je vous y emmènerai de manière rapide et ludique.
J'ai plus de 8 ans d'expérience dans la pratique et l'enseignement de la Calisthenics. Je vous conseille de commencer la formation.
Vous pouvez vous entraîner avec moi au City Club à l'extérieur ou partout où cela vous convient.
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